那个吃时间的怪物,吞了你最好的时光。

  • 日期:07-28
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工作日杰森总是非常忙碌,只是偶尔花些时间玩游戏,比如:当我做按摩,完成手稿,或者当我追逐游戏忘记他时。

每次他回家吃饭,他都会打开电脑阅读邮件,调整数据或帮助客户完成程序。

只有在周末才能看看他最喜欢的《这就是街舞》。除了我,它还有工作,游泳和篮球。玩手机的时间真的不是那么多。我也知道他玩手机可能有点苛刻。

但每当他看到他时,如果他醒来并伸手去拿手机,或者我躺下来静静地看着他,他仍然会用手机玩。我心里很不高兴。

我一直认为床是休息的地方,虽然玩手机也是随意的,但我觉得更多的时间充满了无聊的时光。

由于白天的工作,我必须看手机并返回信息。我必须晚上睡觉。我真的不想拿手机,除非我必须检查东西并买东西。我真的不想再看到它了。

我宁愿看着天花板发呆。但大多数人都不愿意这样做。当他们停下不到三分钟时,他们会拿起手机。

我实际上可以理解为什么今天的人们如此焦虑,以至于他们不能空白。因为我不想错过这个消息,我不想被淘汰,我不想落后于别人。

因此,即使您使用手机刷朋友圈,也可以感受到一定的确定性。世界上太多可以暂时消除我们的空虚,但那些东西永远不会填补我们的内心缺乏。

当我意识到这个问题时,我与杰森讨论过。将来,我们俩都会在起居室里放置手机。不要把它带进房间,所以你看不到它。无论如何,我们的生物钟将在7:00到8:00自然醒来,我们不必担心上班迟到。

规则是固定的,但执行程度实际上并不是特别好。即使他不看手机并说他想和我一起看电影,Jason也会接受IPAD。然后十二点再混合和混合。

偶尔,杰森会忘记我仍然把手机带进房间。我仍然不习惯它,但渐渐地我不想说它。无论如何,我自己的手机不会被接收,即使我把它拿进来,我也会放手。的。

简而言之,我只是不看它。慢慢地,他发现当我和他在一起时,我看着手机的次数越来越少。渐渐地,他太尴尬了,不能继续看。

昨晚,我们看到了华山先生的文章,他说几十年来他有几种习惯,就是几种习惯使他的公司成为中国最知名的营销公司。

他每天上午9:30睡觉。从5点开始,他不能动了一个小时。无论如何,他每天都要学一小时。如果他不这样做,他会感到内疚和精神病。

阅读和学习,写作和早睡。他一直在做这件事。自律很高,足以令人敬畏。

我告诉杰森,我坚持阅读和写作,但不是每天,每周四到五次,所以我可以用更多的努力达到理想状态。

但是今天早上和早上,我们一直做得很好。有些人可能会觉得奇怪,你显然是一名自由职业者,多年来很难成为一名女性。你为什么还要滥用自己的处方来规定你应该早起并早点睡觉?

为了健康,为了不让自己回来。早睡早起和早起健康的效果是众所周知的。每个近30岁的人肯定比20岁更糟糕。所以早睡早餐是必要的。

你能让自己回去说出怎么样?如果一个人在床上待了八个多小时,就会容易睡得越来越累,而且他昏昏欲睡,不想做任何事情。如果他的思想不清楚,他会发现一些负面情绪,这些状态没有生命和工作。有好处。

对我来说,做创造性的工作,保持头脑清醒,精力充沛的身体是很重要的。早上是最有效的时间。当你起床两小时后,你会发现一天中的时间越来越长。

你可以做更多的事情。我不敢说学习的时间会让我继续前进,但至少我不能倒退。从长远目标来看,这种良好习惯的好处太多了。

所以我和杰森同意我们应该从早起,上床睡觉,坚持这个习惯,看看生活会发生什么。所以我们吃了饭,去河边观看美丽的日落,然后马上回家。

为了节省时间,在他整理工作文件的时候,我给了他艾灸,因为膝盖已经不舒服了。然后第一次洗澡。看看时间,已经是9点半了。快点睡觉

当我上床睡觉时,我通常喜欢聊天,但我不想先关灯。据说,自古以来,当天空黑暗时,人们就像接到睡眠信号一样开始感到困倦。

所以照明非常重要。我们总是看着精明的手机屏幕。我们从不认为这些灯会一直刺激我的大脑,所以我们无法一直睡觉。所以要早点睡觉,你必须关掉所有灯,特别是远离手机。

昨晚也是非常巧合,就在农历新年结束时,月亮明亮而圆润,它就在我们的窗台和床边。我们隐约看到对方的脸。

由于颈椎疼痛,我没有睡在杰森的胖乎乎的手臂上。我们改变了一种表达亲密关系的方式。我们改变了睡在枕头上睡觉的感觉。

如此安静,枕头上的枕头,面对面,我们手拉手,看着被一个月光照亮的脸,我看着他。他看着我。我们不说话,只需几分钟,我感觉特别安静和美丽,时间特别长,特别深。

如果是白天,他会那样看着我,我会感到尴尬,但因为晚上不是很清楚,所以大多是感受到对方的存在。

因此,面对如此温柔的表情和眼睛,我认为这是人生中最快乐的时刻之一。

我们多久没有认真地看着对方的脸,我们多久没有把注意力放在爱人身上,多久没有停下来倾听对方所说的话。当杰森看着我时,我们没有说什么。

但我清楚地听到他在对我说:“拥有你是件好事。”

我的心说:“你太棒了,我被你找到了。”

如果我们没有找到对方,就不会有这么美好的时刻。真是太神奇了。体验这样美好的时刻,我真的想与更多人分享这种感受。

我真的想对那些认为手机比生活中的人更重要的人说:从今天开始,不要把手机放到房间里,仔细看看你的枕头,和他说话。

你说我在这儿?你真的在那儿吗?

你说我不陪你?你真的陪我吗?

你说我在听,现在我最大的痛苦是什么?

古人说,我想我是,

你的眼睛盯着几英寸的世界,

你在哪?你经常忘记它。

所谓的高品质陪伴并不是时间的长短,而是在你到达的那一刻,它确实存在,你的眼睛和耳朵完全专注于我们。

你每天只需要一点时间。如果你能保持这种浓度50年,你将拥有无数的幸福时刻。看,这是一个更具成本效益的投资。

手机吃的时间已经积累了很多,你可以瞧不起自己。不要相信你可以去看看手机背景的力量,你在微信上花多少钱,在微博上花了多少钱,在游戏中花了多少钱。

你每天开几百次微信,但你从来没有认真看过你的爱人。手机上的工具不是身体器官。你给它的时间越多,你就越会变弱和变弱。

骑大象是掌握大象的主人,我们不能被大象带领。