北方人最爱吃的菜,南方人不会吃,每年这个季节上市我必买!

  • 日期:07-18
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芸豆经常被人吃掉,但人们吃的豇豆大多是绿色的。紫豇豆很少见。他们被看到,很少有人知道这种蔬菜将是豇豆。今天早上我去蔬菜市场买菜,我不小心发现了这个紫豇豆。起初我不知道它是什么。我看起来像豇豆,但颜色不同。我决定卖掉食物的大姐告诉我这是豇豆。我发现我是第一个看到这个紫豇豆的人,所以我毫不犹豫地买了一斤回家。事实上,这种蔬菜,豇豆,是我们北方地区最好的蔬菜。南方人不会吃它。在今年市场上市后,我计划每周购买并多次食用。特别是炒豇豆,家庭非常罕见。

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事实上,紫豇豆是一种新品种的豇豆。其营养价值高于普通豇豆。紫豆含有多种微量元素,其中铁,磷等微量元素含量特别高。这些物质可以在进入人体后改善骨髓。造血组织的造血能力可以减轻贫血和预防贫血。味道清新可口。它可以用于烹饪或冷沙拉的味道非常好。我们这里有4元,这是一种更便宜的蔬菜。它可能有1公斤。它可以炒大盘子,足以让家人吃饭。它不仅味道鲜美,而且还具有一定的美容和美白功效,适合女性朋友食用。这是一种天然的“提高水果的菜”,我从不付出代价,一次买5磅,而不是吃肉!我建议你在夏天吃这道菜。现在我与大家分享这种美味的方法,我最喜欢的朋友可以做到。

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材料:1个紫豇豆,3个青椒,1个大蒜,少许盐,半勺酱油,少许鸡精。

做法:

1.准备配料。

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2,紫芸豆洗成小块。

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3,青椒洗净切成圆圈,蒜切碎。

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4,锅内热,放少许油,大蒜香后,倒入紫豆。

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5,煎一会儿后,加入少量水翻炒,变软。

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6,放入青椒,加入盐,半汤匙生豌豆碎。

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7,烹饪前加入少许鸡肉,均匀翻炒至锅中。

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8,做法简单,美味又吃,全家人都爱吃,你也试试。

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声明:这张照片是作者的原创内容。未经许可重印是侵权行为,我会抱怨!

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芸豆经常被人吃掉,但人们吃的豇豆大多是绿色的。紫豇豆很少见。他们被看到,很少有人知道这种蔬菜将是豇豆。今天早上我去蔬菜市场买菜,我不小心发现了这个紫豇豆。起初我不知道它是什么。我看起来像豇豆,但颜色不同。我决定卖掉食物的大姐告诉我这是豇豆。我发现我是第一个看到这个紫豇豆的人,所以我毫不犹豫地买了一斤回家。事实上,这种蔬菜,豇豆,是我们北方地区最好的蔬菜。南方人不会吃它。在今年市场上市后,我计划每周购买并多次食用。特别是炒豇豆,家庭非常罕见。

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事实上,紫豇豆是一种新品种的豇豆。其营养价值高于普通豇豆。紫豆含有多种微量元素,其中铁,磷等微量元素含量特别高。这些物质可以在进入人体后改善骨髓。造血组织的造血能力可以减轻贫血和预防贫血。味道清新可口。它可以用于烹饪或冷沙拉的味道非常好。我们这里有4元,这是一种更便宜的蔬菜。它可能有1公斤。它可以炒大盘子,足以让家人吃饭。它不仅味道鲜美,而且还具有一定的美容和美白功效,适合女性朋友食用。这是一种天然的“提高水果的菜”,我从不付出代价,一次买5磅,而不是吃肉!我建议你在夏天吃这道菜。现在我与大家分享这种美味的方法,我最喜欢的朋友可以做到。

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材料:1个紫豇豆,3个青椒,1个大蒜,少许盐,半勺酱油,少许鸡精。

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1.准备配料。

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2,紫芸豆洗成小块。

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3,青椒洗净切成圆圈,蒜切碎。

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4,锅内热,放少许油,大蒜香后,倒入紫豆。

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5,煎一会儿后,加入少量水翻炒,变软。

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6,放入青椒,加入盐,半汤匙生豌豆碎。

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7,烹饪前加入少许鸡肉,均匀翻炒至锅中。

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